Omeleta s fetou
Rychlý a jednoduchý recept na omeletu, který zkrátka potřebujete vyzkoušet. Je ideální jako oběd do krabičky, večeře či hodně vydatná...
top of page
- 2. 11. 2021
- 1 min
Perníkové muffiny
Recept, který jsem chystala pro podzimní moučníkovou výzvu, během naší svatební cesty v dodávce. Trochu jsem s pečením v troubě na...
- 2. 11. 2021
- 1 min
Křupavé pečené brambory
Bramborových jídel není nikdy dost. Já jsem si neskutečně oblíbila tyhle křupavé, rozmačkané, pečené brambory s bylinkami. Příprava trvá...
- 2. 11. 2021
- 1 min
Dýňové lívanečky
Sepsala jsem vám recept na skvělé, zdravé, dýňové lívanečky nebo zkrátka sladké placičky, které rozhodně musíte vyzkoušet! 🧡 Dýňové...
- 10. 8. 2021
- 2 min
Borůvkovo kokosová buchta
Lesní borůvky jsou spolu s malinami mé nejmilejší ovoce. V supermarketech většinou nebývají k dostání a tak je nejlepší si je nasbírat...
- 20. 7. 2021
- 1 min
4 variace wrapů
Je tu léto a k němu neodmyslitelně patří výlety do přírody a poznávání nových, nepoznaných míst. Co je pro spokojenost všech na jakékoli...
- 20. 7. 2021
- 1 min
Melounový salát s balkánským sýrem
Nebudu vám lhát. Když jsem se poprvé s touto kombinací setkala, vykulila jsem oči a v hlavě mi problesklo, že to zkrátka nemůže být...
- 10. 5. 2021
- 2 min
Kakaová granola
Granola, nemá nic společného s granulemi pro psa, jak si myslel až do nedávna Maxmilián, ale je to směs vloček, oříšků a dalších dobrot,...
- 22. 4. 2021
- 2 min
Celozrnná mrkvová bábovka
Všech možných buchet, bábovek a sladkých chlebíčků, u kterých se více méně jen smíchají všechny ingredience dohromady, není nikdy dost....
- 20. 4. 2021
- 1 min
Základní hummus
Hummus. Divný název, za kterým se skrývá lahodná pomazánka. Na tomhle jídle naprosto zbožňuju, jak je variabilní, dá se připravit na...
- 2. 4. 2021
- 2 min
Jarní nádivka bez masa
Základem chutné nádivky je hromada čerstvých bylinek a co se těch týče, nechám vám v tomto receptu naprosto volnou ruku. Ať už zvolíte...
- 1. 3. 2021
- 1 min
Asijský okurkový salát
Salátů není prostě nikdy dost. Pokud hledáte nějakou lehkou přílohu nebo doplnění méně výrazného jídla, určitě vyzkoušejte právě tuhle...
- 19. 2. 2021
- 1 min
Rychlý veganský jogurt
Minulé léto jsem se naprosto zamilovala do rostlinných jogurtů ke snídani a tohle mé zalíbení trvá dodnes. Vždy si misku s jogurtem...
- 11. 2. 2021
- 2 min
Lečo á la Terezka
Lečo á la Terezka Když se řekne lečo, mnohým z nás se vybaví nudné jídlo ve školní jídelně. Když si s ním člověk trochu pohraje, může ale...
- 6. 2. 2021
- 2 min
Kořeněná mrkvová polévka
Jsem velká milovnice krémových polévek. Mrkvová je jedna z nejrychlejších a nejsnazších na přípravu. Díky výraznému a pikantnímu koření...
- 15. 1. 2021
- 2 min
Fazolové brownies
Pokud jste milovníci hořké čokolády a kakaových buchet, je tenhle recept rozhodně pro vás. Dlouho jsem chtěla vyzkoušet a sepsat nějaký...
- 11. 1. 2021
- 2 min
Domácí Ghí
Zbylo vám po Vánočním pečení máslo, kterému se blíží doba trvanlivosti? Vytvořte si domácí ghí, neboli přepuštěné máslo, které vydrží...
- 8. 1. 2021
- 2 min
Slané palačinky s olivovou náplní
Slané palačinky zkrátka miluju. Jde o další rychlé jídlo, které je variabilní a můžete si ho chystat na milion způsobů. Jde také o...
- 30. 12. 2020
- 2 min
Mini pizzy z ovesných vloček
Pizzu miluje snad úplně každý a ani já nejsem výjimkou. Všem je nám asi jasné, že jakákoli domácí a navíc méně kalorická verze nebude...
- 21. 12. 2020
- 2 min
Vánoční kaštanová polévka
Letos jsem uvažovala nad tím, jakou polévku na Vánoce zvolím. U maminky jíme vždy hrachovou polévku, ale vzhledem k tomu, že Vánoce...
- 20. 12. 2020
- 2 min
Včelí úlky / Vosí hnízda
Každý tomuto cukroví říká jinak, ale jedna věc je jasná – jde o jeden z všeobecně nejoblíbenějších druhů cukroví. Já jim přišla na chuť...
- 18. 12. 2020
- 1 min
Plněné datle v čokoládě
Pokud nejste zrovna nadšenci do pečení cukroví, nezbývá vám moc času na přípravu, ale stejně byste rádi na Vánoce připravili nějakou...
- 16. 12. 2020
- 2 min
Zdravé (nejen) vánoční kuličky
Jak už jsem párkrát psala, zdravé ani cukrfree cukroví moc nedělávám. Jelikož na sladkém nijak zvlášť neulítávám, jsem zastánce toho, že...
- 15. 12. 2020
- 3 min
Křehké vanilkové rohlíčky
Když jsem se rozhodla, že s vámi budu sdílet recept na vanilkové rohlíčky, bylo mi hned jasné, že musím oslovit svojí celoživotní...
- 12. 12. 2020
- 2 min
Ořechové rohlíčky v čokoládě
Tenhle recept vznikl tak trochu náhodou, při testování těsta na vanilkové rohlíčky a po zjištění, že jaksi nemám doma vanilku, ani...
- 9. 12. 2020
- 3 min
Měkké a naducané perníčky
Perníčky jsme u nás doma, když jsem byla malá, nikdy na Vánoce nepekli. O to víc jsem je vždycky vyluxovala u všech kamarádů a známých...
- 21. 11. 2020
- 1 min
Vánoční perníková hruška
A je tu letošní první lehce vánoční recept, který vám zabere tak 10 minut a budete se oblizovat až za ušima. Tohle voňavé ovoce si můžete...
- 27. 10. 2020
- 2 min
Dýňová bábovka s ořechy a čokoládou
Musím říct, že mi dýně ve sladkých jídlech dříve moc nechutnala, ale po vyzkoušení několika receptů jsem se do té kombinace naprosto...
- 27. 10. 2020
- 1 min
Základní dýňové pyré
Jak na základní dýňové pyré, které je potřeba v mnoha podzimních receptech? Samotnou mě dost často tahle surovina odradila od pečení,...
- 18. 10. 2020
- 1 min
Krémová dýňová omáčka
Dýňových receptů není na podzim nikdy dost a tipů na krémové omáčky vhodné na těstoviny také ne. Po dlouhé době jsem vytáhla můj strojek...
- 3. 10. 2020
- 2 min
Dýňovo mrkvová polévka s rozmarýnem
Podzim je u mě jednoznačně spojený s chutí a vůní dýňové polévky. I když na tu svou klasickou (klikněte pro recept sem) nedám dopustit,...
- 17. 9. 2020
- 1 min
Ovesná kaše přes noc
Ovesné vločky jsou jednou ze základních surovin, které nesmí nikdy chybět v mé spíži. Dokonale zasytí, dodají tělu energii, obsahují plno...
- 11. 9. 2020
- 1 min
Slaná ovesná kaše s halloumi a vajíčkem
Slaná ovesná kaše pro mě byl před pár lety ohromný objev. Jde o neskutečně rychlé jídlo, které, stejně tak jako jeho sladká varianta, jde...
- 29. 8. 2020
- 1 min
Pikantní polévka gazpacho s halloumi
Dřív, než jsem ochutnala tohle chutěmi nabité jídlo, mě představa studené polévky dvakrát nelákala. Před lety jsem jí ale dala šanci a...
- 22. 8. 2020
- 1 min
Jáhlová kaše s mákem
Znáte mě. Ovesné kaše jsou má oblíbená snídaně. Nicméně ráda čas od času vyměním vločky za nějakou jinou surovinu a jáhly jsou jednou z...
- 19. 8. 2020
- 2 min
Zapečené plněné cukety
Cuketových receptů není nikdy dost, nemyslíte? Cuket bývá obzvlášť v létě všude dost a je to báječně variabilní a nízkokalorická zelenina....
- 1. 8. 2020
- 2 min
Celozrnné wafle
Wafle jsou prostě láska, co k tomu dodat. Jsou nadýchané, lahodné a dají se kombinovat skoro se vším, ať už na sladko, nebo ve slané...
- 26. 7. 2020
- 2 min
Cuketová polévka s libečkem
Jestli je některé zeleniny v létě opravdu přebytek, tak je to každoročně mé oblíbenkyně cukety. Oblíbenkyně říkám proto, že je dokonalé...
- 15. 7. 2020
- 1 min
Křupavý salát se zelím a hráškem
Hlávkové zelí je úžasným zdrojem vitamínů a to především vitamínu C, také je bohatý na vlákninu a minerály a navíc je ideální volbou při...
- 10. 7. 2020
- 1 min
Pečené zelí s česnekem
Sezóna zelí je v plném proudu a tak vám sem dnes hodím jeden ultra rychlý a lehký recept na pečené zelí. Hodí se parádně, jako příloha k...
- 4. 7. 2020
- 1 min
Ďábelská topinka bez masa
Vždycky, když jsem dřív v hospodě viděla v meníčku ďábelské topinky, strašně mě lákalo si je dát, ani nevím proč. Po pár zkušenostech mě...
- 30. 6. 2020
- 1 min
Rajčatový salát s krutony
Většího milovníka rajčat než jsem já, najdete jen těžko. Párkrát už jsem to říkala, tak se nechci opakovat, ale rajčata jsou moje...
- 29. 5. 2020
- 2 min
Tortilly s „mletým“ tofu a zeleninou
Hodně často se setkávám s tím, že lidé berou tofu jako hrozně nudnou surovinu, kterou vlastně neví, jak použít. Já osobně vnímám tofu,...
- 18. 5. 2020
- 1 min
Ovesné cookies s čokoládou
Ovesné vločky jsou jednou ze základních surovin, které nesmí nikdy chybět v mé spíži. Dokonale zasytí, dodají tělu energii, obsahují plno...
- 2. 5. 2020
- 3 min
Chilli sin carne
Chilli sin carne Chilli sin carne (neboli chilli bez masa) bylo jedno z úplně prvních jídel, které jsem po změně stravování a po přechodu...
- 21. 4. 2020
- 2 min
Hlívový guláš
Jestli mi něco v rámci tvoření receptů dělá ohromnou radost, tak je to vaše zpětná vazba. A co vážně miluju a vtiskne mi to okamžitě...
- 12. 4. 2020
- 1 min
Ořechový beránek/králíček z ovesných vloček
Nebudu vám lhát, při pečení jsem prostě fanoušek lehkých a rychlých receptů a nějaké složitější kreace přenechám jiným Velikonoce obecně...
- 15. 3. 2020
- 1 min
Česneková pomazánka
Já jsem dřív takovou tu kupovanou, česnekovou pomazánku milovala nadevše. Když jsem ještě bydlela u mamky a ptala se mě co má koupit po...
- 23. 2. 2020
- 1 min
Rychlá chia marmeláda
Chia marmeláda je jedna z potravin, kterou u mě v lednici najdete velmi často.❤ Je to rychlovka, kterou můžete vyrobit z nekonečné škály...
- 19. 2. 2020
- 1 min
Čoko kaše s ořechy a kokosem
Dlouho jsem nepřidala recept na ovesnou kaši a to i přes to, že je na všechny možné způsoby doma snídáme několikrát týdně. Je to tak...
bottom of page