Rychlý a jednoduchý recept na omeletu, který zkrátka potřebujete vyzkoušet. Je ideální jako oběd do krabičky, večeře či hodně vydatná...

Bramborových jídel není nikdy dost. Já jsem si neskutečně oblíbila tyhle křupavé, rozmačkané, pečené brambory s bylinkami. Příprava trvá...

Sepsala jsem vám recept na skvělé, zdravé, dýňové lívanečky nebo zkrátka sladké placičky, které rozhodně musíte vyzkoušet! 🧡 Dýňové...

Je tu léto a k němu neodmyslitelně patří výlety do přírody a poznávání nových, nepoznaných míst. Co je pro spokojenost všech na jakékoli...

Nebudu vám lhát. Když jsem se poprvé s touto kombinací setkala, vykulila jsem oči a v hlavě mi problesklo, že to zkrátka nemůže být...

Základem chutné nádivky je hromada čerstvých bylinek a co se těch týče, nechám vám v tomto receptu naprosto volnou ruku. Ať už zvolíte...

Lečo á la Terezka Když se řekne lečo, mnohým z nás se vybaví nudné jídlo ve školní jídelně. Když si s ním člověk trochu pohraje, může ale...

Jsem velká milovnice krémových polévek. Mrkvová je jedna z nejrychlejších a nejsnazších na přípravu. Díky výraznému a pikantnímu koření...

Slané palačinky zkrátka miluju. Jde o další rychlé jídlo, které je variabilní a můžete si ho chystat na milion způsobů. Jde také o...

Pizzu miluje snad úplně každý a ani já nejsem výjimkou. Všem je nám asi jasné, že jakákoli domácí a navíc méně kalorická verze nebude...

Letos jsem uvažovala nad tím, jakou polévku na Vánoce zvolím. U maminky jíme vždy hrachovou polévku, ale vzhledem k tomu, že Vánoce...

Dýňových receptů není na podzim nikdy dost a tipů na krémové omáčky vhodné na těstoviny také ne. Po dlouhé době jsem vytáhla můj strojek...

Podzim je u mě jednoznačně spojený s chutí a vůní dýňové polévky. I když na tu svou klasickou (klikněte pro recept sem) nedám dopustit,...

Slaná ovesná kaše pro mě byl před pár lety ohromný objev. Jde o neskutečně rychlé jídlo, které, stejně tak jako jeho sladká varianta, jde...

Dřív, než jsem ochutnala tohle chutěmi nabité jídlo, mě představa studené polévky dvakrát nelákala. Před lety jsem jí ale dala šanci a...

Cuketových receptů není nikdy dost, nemyslíte? Cuket bývá obzvlášť v létě všude dost a je to báječně variabilní a nízkokalorická zelenina....

Jestli je některé zeleniny v létě opravdu přebytek, tak je to každoročně mé oblíbenkyně cukety. Oblíbenkyně říkám proto, že je dokonalé...

Hlávkové zelí je úžasným zdrojem vitamínů a to především vitamínu C, také je bohatý na vlákninu a minerály a navíc je ideální volbou při...

Sezóna zelí je v plném proudu a tak vám sem dnes hodím jeden ultra rychlý a lehký recept na pečené zelí. Hodí se parádně, jako příloha k...

Vždycky, když jsem dřív v hospodě viděla v meníčku ďábelské topinky, strašně mě lákalo si je dát, ani nevím proč. Po pár zkušenostech mě...

Většího milovníka rajčat než jsem já, najdete jen těžko. Párkrát už jsem to říkala, tak se nechci opakovat, ale rajčata jsou moje...

Hodně často se setkávám s tím, že lidé berou tofu jako hrozně nudnou surovinu, kterou vlastně neví, jak použít. Já osobně vnímám tofu,...

Chilli sin carne Chilli sin carne (neboli chilli bez masa) bylo jedno z úplně prvních jídel, které jsem po změně stravování a po přechodu...

Jestli mi něco v rámci tvoření receptů dělá ohromnou radost, tak je to vaše zpětná vazba. A co vážně miluju a vtiskne mi to okamžitě...

Různé druhy varianty smetanových a sýrových omáček, ovšem bez použití smetany a sýru, jsou nás doma strašně oblíbené a minulý recept na "...

Jak už jsem psala na instagramu, na smetanovo sýrových omáčkách jsem dřív hodně ujížděla. Na těstovinách ať už se špenátem, brokolicí,...

Boloňská omáčka je prostě boží, na tom se shodneme snad všichni. Nevím, jak by tahle moje vege varianta uspěla u Italů, protože v ní...

Jak už skromný název napovídá, dýňovka je moje specialita. Je to šíleně snadné jídlo, které je raz dva hotové, ale dochutit jí tak, aby...

Myslím si, že jsou u nás v Česku luštěniny dost opomíjená skupina potravin. Možná je to tím, že nevíme, jak jí správně dochutit, nebo...

Musím říct, že z tohohle receptu jsem doslova nadšená. Né že bych se chtěla chvástat, ale sama jsem nečekala, že vege variace kuřete na...

Quinoa, neboli merlík čilský, je jednou z mých top potravin. Obsahuje samé dobré věci jako je vápník, hořčík, železo, zinek, hromadu...

Před pár lety se se zoodles (zeleninovými nudlemi) roztrhl pytel, ale to jsem ještě jela na úplně jiné stravovací vlně (rozuměj -...

Ráda si s sebou do krabiček připravuji ke svačině, nebo obědu všemožné saláty a tenhle salátek s vajíčkem a medovo hořčičným dresingem je...

Tahle původem mexická snídaně je opravdu vydatná, sytá a příprava zabere trochu víc času, než třeba rohlík s máslem :-). Zároveň jsou ale...

Neznám snad nikoho, kdo by nemiloval lasagne. Když jsme byli s Maxmiliánem v Itálii, jedli jsme je obden. Když jsme pak přestali jíst...

O medvědím česneku jsem se rozepisovala u minulého receptu (hummus s medvědím česnekem), tak bych se nerada opakovala. Medvědí (divoký)...

Moje nejoblíbenější smažené jídlo je bezpochyby květák v trojobalu s tatarkou od mojí maminky. Je to taková klasika, která se u nás doma...

Nejdřív jsem si říkala, že tenhle recept sem nebudu přidávat, protože je to taková ta rychlovka, co zná asi každý. Potom mě ale napadlo,...

Dneska se s vámi podělím o jeden poklad. Základ na tenhle salát mám od mojí skoro švagrové Lilli, která vůbec nevaří a prý si nepamatuje,...

I když nejím maso (až na ryby), rozhodně nejsem ten typ, co by si ho nutně musel nahrazovat sójovým masem, tofu, tempehem atd. Podobné...

Tuhle dobrotu jsem si tak dlouho dávala v Loving Hut, až jsem si jí prostě musela udělat doma. Pro oko to není nic moc, ale výborná chuť...

Losos. Kdo by ho nemiloval že? I když masu většinou neholduji, tak rybu si sem tam ráda dám. Dneska ale není hlavní hvězdou na talíři...